Фитнес Хаус?
Для опытных тренеров и новичков с желанием развиваться и разным уровнем навыков.
Будущие Фитнес-тренеры
Для тех, кто хочет стать Фитнес-тренером и вести тренерскую деятельность
*Трудоустройство в федеральную сеть фитнес клубов Fitness House при успешном прохождении собеседования или кастинга*
Для кого Аква Конвенция
Действующие
Фитнес-тренеры
Фитнес-тренеры
Повысить квалификацию и стать инструктором по акваэробике
При прослушивании программ Аква Конвенции выдается сертификат Академии Фитнеса Коруса.
Посетители
фитнес-клубов
фитнес-клубов
Разнообразить досуг,
прокачать себя в новых знаниях
и упражнениях в бассейне
прокачать себя в новых знаниях
и упражнениях в бассейне
Мастер-классы 15 июня
Мастер-классы 16 июня
11:00
Елена Кушова
Aqua CrossFit
Динамичный класс для тренировки сердечно-сосудистой системы и развития координации движений. Урок проводится на глубокой воде, оборудование - аквапояс, перчатки для аквааэробики.
13:00
Программа
Раиса Климчук
Funny Aqua Mix
Урок направлен на развитие общей выносливости и координации движений. Чередование нагрузки на различные группы мышц и высокая интенсивность движений помогут получить отличную аэробную нагрузку. Занятие проводится на глубокой воде, оборудование - 1 аквагантель, пояс для аквааэробики.
12:00
Мария Николаева
Power & Balance
Урок построен на сочетании нагрузки для верхнего плечевого пояса и мышц рук с упражнениями на баланс и координацию движений. Занятие проводится на глубокой воде, оборудование - нудлс, диски.
11:00
Оксана Баева, Наталья Карандашова
Aqua Intensive
Сочетание аэробной и силовой нагрузки делает занятие динамичным и эффективным. Чередование пульсовых режимов и работа с различной амплитудой позволяют сжечь максимальное количество калорий. Урок проводится на глубокой воде, оборудование - аквагантели, "ромашки", аквапояс, мяч.
12:00
Елизавета Полякова
FreeBall
Урок направлен на проработку всех мышечных групп с использованием дополнительного оборудования и сочетания статического и динамического режимов работы. Урок проводится на глубокой воде, оборудование - аквапояс и мяч.
13:00
Екатерина Александрова
Aqua Mix
Интересное занятие для тех, кто не любит однообразие. Занятие направлено на проработку основных мышечных групп (преимущественно ног и пресса). Проводится на глубокой воде, оборудование - пояс для аквааэробики.
Фотоотчет со II Аква Конвенции FH, 2023 г
Место
проведения
Адрес:
Fitness House на Дальневосточном
Санкт-Петербург, Крыленко д. 14
Дыбенко
Адрес:
Fitness House на Дальневосточном
Санкт-Петербург, Крыленко д. 14
Дыбенко
Место
проведения
Адрес:
Fitness House на Дальневосточном
Санкт-Петербург, Крыленко д. 14
Дыбенко
Место
проведения
Адрес:
Fitness House на Дальневосточном
Санкт-Петербург, Крыленко д. 14
Дыбенко
Место
проведения
Адрес:
Fitness House на Дальневосточном
Санкт-Петербург, Крыленко д. 14
Дыбенко
Место
проведения
Мы используем файлы cookies. Продолжая работать с сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookies и на обработку персональных данных в соответствии с Положением об обработке персональных данных.
Согласен