Обучение

в Академии фитнеса КОРУС

Специальная стоимость обучения для сотрудников сети Fitness House и выпускников Школы фитнеса КОРУС

Важно
Дистанционное обучение проходит в заявленный период времени, продление обучение на бесплатной основе не предусмотрено
После окончания обучения (кроме курсов "Персональный тренер" и "Инструктор групповых ") студент получает электронный сертификат
Все уроки находятся в записи и доступны 24/7
Все задания выполняются на платформе дистанционного обучения
У меня еще остались вопросы!
И это замечательно, потому что мы с радостью на них ответим.

+7 (921) 412-56-69
Адрес школы в Санкт-Петербурге: ул. Ярослава Гашека, д. 17А

Адреса школ в других городах:
Самара, Ульяновск, Архангельск, Нижний Новгород, Тольятти, Ижевск, Петрозаводск
Click to order
Заказ
Total: 
Ваше Имя
Email
Телефон
Другие курсы
Функциональный тренинг
7 700 ₽
р.
17 900 ₽
р.
Старт: 21 мая 2022 г.
Продолжительность: 24 часа (2 недели)
Посещение: Сб-Вс 11:00-17:00
Место: СПб, ул. Ярослава Гашека, 17 А



Описание:
4 дня погружения в мир функционального тренинга.
2 дня теории и 2 дня практики.

Теоретический блок.
1. История развития функционального тренинга. От истоков до нашего времени.
- Цирковое искусство.
- Гимнастика.
- Лёгкая атлетика.
- Кросс фитнес.
- Функциональный тренинг.

2. Физические качества человека.
Какие тренировки нужны клиентам ? Гибкость, ловкость, быстрота , сила, выносливость. Что, для чего , кого и зачем.

3. Виды тренинга: отличия анаэробного от аэробного.

Практический блок.
1. Упражнения с весом собственного тела.
2. Bosu.
3. Петли trx.
4. Гири.
5. Штанги.
6. Плиометрические тумбы

Курс подходит для:
  • Действующих фитнес тренеров
  • Профессиональных спортсменов
  • Любителей фитнес

Курс поможет вам:
  • Самостоятельно составлять и корректировать свою личную тренировочную программу
  • Кардинально измените подход к составлению программ тренировок
  • Разнообразить тренировки своих подопечных
  • Гармонично развивать свое тело и сформировать прочный мышечный корсет

По окончанию курса Вы получите:
  • Удостоверение о повышении квалификации.
  • Расширенный набор упражнений для любых условий тренинга
  • Навыки работы с bosu, петлями trx, штангами, cross-fit - оборудование

Подробности по телефону: +7-921-412-56-69 (пн-вт: с 10:00 до 18:00)