Меня давно преследовала мечта стать фитнес-инструктором, и начать свой путь я решила именно с курса «Инструктор групповых программ»! Курс начинается с обучения степ-аэробики, базовых шагов и их модификаций. На стажировке я посетила уроки топовых инструкторов, у которых каждый степ — отдельное искусство! На уроках силовых классов и стретчинга учат правильно выполнять упражнения. Я начала разбираться в задействованных мышцах и лучше чувствовать собственное тело. На занятиях преодолевала свой страх, тренировалась выступать перед группой и развивала свою харизму. Этот опыт необходим каждому инструктору перед началом работы. Материала много, но благодаря наставникам, он не кажется сложным и тяжелым! Невероятная благодарность Людмиле Сосниной и Виктории Израэльян за знания, которые нам передали.
После курса не хочется останавливаться на достигнутом, хочется двигаться только вперёд и вперёд!